喝红酒有什么好处?

都说葡萄酒是酒中“贵族”,葡萄酒中富含多种营养元素,长期饮用葡萄酒可谓好处多多,那你只知道具体喝红酒有什么好处呢?喝红酒对人的身体有什么作用?

喝红酒有什么好处

喝红酒的好处一:你肯定比别人年轻

葡萄酒具有抗衰防老化的功效,葡萄酒中的萃取物可控制皮肤的老化,它的美容功能源于丰富的多酚物质和白藜芦醇,这些成分具有超强的抗氧化功能,能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤变得更加白皙和光滑紧致。

喝红酒的好处二:你大脑肯定比别人好使

葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量,从而让血液更通畅的流向大脑。研究表明:适量饮酒可以扩大大脑的血管,提高血流量,达到激发脑智能增强记忆力的功效。当然,葡萄酒虽能增强记忆,但你还是需要勤思考,勤练习并且适量哦!

喝红酒的好处三:你身体肯定不会发福

葡萄酒含有酚类物质同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素,这些物质具有抗氧化作用,可以提升人体内优质胆固醇的比例,保持身体正常的新陈代谢,使人的体型不会随着年龄的增长而变得臃肿。另外葡萄酒内含有大量的铁质,具有活血暖身的功效,因此能够有效的减少身体内水分的堆积,这样可以通过消肿达到减肥的目的,保持苗条身材,需要健康合理的饮食,同时科学锻炼,加上长期规律性饮用葡萄酒。

喝红酒的好处四:强化骨路,增强骨密度

每天适量喝红酒,可以起到强化人体骨骼的作用。美国塔夫斯大学的研究发现,适量喝点葡萄酒的人,不管男女都比那些不喝的人具有更高的骨质密度。如果此刻你还在盲目的补充钙片的话,不如考虑每天喝点红酒,一口气上五楼,不费劲,骨骼强健。除了补充牛奶、肉类、禽蛋类、豆类等食品,同时多晒晒太阳,多运动,坚持和适量葡萄酒哦!

喝红酒的好处五:你肯定没有蛙牙

最近的一项研究表明,葡萄酒能够减缓细菌的生长,从而能有效的防止蛀牙和牙齿松动脱落。来自西班牙马德里食品科学研究所和瑞士苏黎世大学的科学团队发现:葡萄酒和葡萄籽萃取物能够有效祛除导致蛀牙和牙齿脱落的细菌。想要拥有健康的牙齿,除了勤刷牙,常漱口,还要多喝葡萄酒,当然也要记得每天让牙齿晒太阳哦!

喝红酒的好处六:你不需要太担心乳腺癌

乳腺癌已经成为女性的一大杀手。研究发现,葡萄酒中含有可预防乳腺癌的化学物质。这一物质之所以有这种功效,是因为它能抗雌激素,而雌激素与乳腺癌有关。因此,每天喝点葡萄酒的女性可以起到预防乳腺癌的作用。为了您身边最深爱的女性健康,推荐她们爱上喝红酒吧!

喝红酒的好处七:你肯定不会老年痴呆

老年痴呆症已经成为一种世界性的老年性疾病。因此在世界范围内都备受关注。葡萄酒则可以降低阿尔兹海默病类型的大脑记忆功能区的淀粉类沉积,从而改善大脑的认知功能和记忆功能。因此不要担心老年痴呆问题。

喝红酒的好处八:让你不用担心“三高“问题

葡萄酒中富含白蒙芦醇,这类成分有预防高血脂以及调节血糖代谢的作用,也有利于体内血液循环的通畅。适当的饮用葡萄酒有助于预防“三高”问题。保持身体不超重,合理的膳食,坚持锻炼,而且喝葡萄酒—“三高”一定远离你!

喝红酒的好处九:你的抗病毒能力重强

一份英国研究显示,每天饮用一小杯葡萄酒的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率更低。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因。西班牙也有研究显示,如果人们经常接触受污染的食物,那么每天饮用半杯红酒也能够有效预防由沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。

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